Por Camila León
Tunja,
14 de octubre de 2026. (UACP). ‘Alma en Calma’, la iniciativa liderada por la
gestora social de Boyacá, Daniela Assis, desarrolló cinco jornadas con
actividad física, conversaciones, experiencias sensoriales y talleres creativos
en las que participaron 250 personas y se vincularon más de 30 marcas locales,
emprendimientos y profesionales.
Adicionalmente,
40 mujeres cuidadoras del departamento asistieron gratuitamente gracias al
aporte solidario de quienes compraron sus entradas.
Cada
encuentro tuvo una programación diferente. La primera jornada comenzó con una
sesión de zumba y una conversación liderada por la psicóloga Paula Toro sobre
maternidad, equilibrio de roles, finanzas personales, autonomía económica,
autoestima e imagen corporal.
El
segundo día estuvo dedicado al movimiento y las experiencias sensoriales, con
una sesión de barre e hipopresivos junto a Shanti y una experiencia de cacao
con De la Carrera, que invitó a las participantes a un momento de conexión.
En
la tercera jornada las asistentes participaron en actividades de movimiento,
experiencias creativas y una charla sobre el cuidado de la piel y la salud
dermatológica con la dermatóloga Juliana Ordóñez. La programación incluyó una
experiencia de cestería.
El
cuarto día reunió movimiento de cuerpo completo, una conversación sobre
empoderamiento femenino y un taller de torno, en una jornada que integró el
bienestar físico con la creatividad y el reconocimiento del talento artesanal.
Las participantes también compartieron un café boyacense.
Para
el cierre, Alma en Calma completó sus cinco jornadas con nuevas experiencias de
bienestar y movimiento, una clase de yoga y una charla de la nutricionista
Paula Piraquive sobre cómo comer sano y nutrir el cuerpo.
Uno
de los componentes más significativos fue su propósito solidario. Gracias a los
recursos aportados por las personas que compraron sus entradas, 40 mujeres
cuidadoras de Boyacá pudieron participar gratuitamente en estas jornadas y
disfrutar de un espacio pensado especialmente para ellas.
La
iniciativa reconoce el trabajo que realizan diariamente las mujeres que dedican
buena parte de su tiempo al cuidado de sus familiares y de otras personas,
muchas veces dejando sus propias necesidades en un segundo plano. Así, cada
entrada se convirtió en una oportunidad para que otra mujer pudiera regalarse
unas horas de descanso, movimiento, aprendizaje y bienestar, sin que su
situación económica fuera una barrera para participar.
"Alma
en Calma nos deja una enseñanza muy bonita: todas necesitamos espacios para
nosotras, para descansar, compartir y recordar que nuestro bienestar también
importa. Muchas mujeres pasan sus días cuidando de sus familias y de quienes
las necesitan, y pocas veces encuentran un momento para dedicarse a sí mismas.
Por eso me llena de felicidad saber que, gracias a la solidaridad de tantas
personas, 40 mujeres cuidadoras pudieron vivir esta experiencia de manera
gratuita. Espero que se lleven no solamente los recuerdos de estos días, sino
también la certeza de que ellas merecen cuidarse, disfrutar y recibir el mismo
amor que entregan a los demás", expresó Daniela Assis, gestora social de
Boyacá.
La
gestora social también destacó el compromiso de las marcas, los
emprendimientos, los profesionales y los talleristas que se sumaron para
ofrecer una programación diversa y de calidad. Entre los aliados estuvieron
Shanti, De la Carrera y Joyfit, entre otros, que aportaron desde sus conocimientos,
productos y talentos.
Con
el cierre de sus cinco jornadas, Alma en Calma se suma a las iniciativas de la
oficina de Gestión Social de Boyacá para promover el bienestar, el
reconocimiento de las mujeres y la importancia del cuidado personal y
colectivo. Su participación en CosechArte permitió integrar una propuesta de
autocuidado a uno de los principales escenarios de encuentro del departamento.
